Przede wszystkim większą stabilność wewnętrzną w relacji terapeutycznej, umiejętność rozpoznawania i regulowania własnych reakcji emocjonalnych oraz konkretne narzędzia wspierające ochronę granic i odporność zawodową.
DZIEŃ I
Uważność na własne ciało i emocje
- Uważność na ciało terapeuty
- Jak ciało mówi „stop”
- Sygnały dysocjacji, zmęczenia i przeciążenia
- Emocje terapeuty: lęk, złość, irytacja, bezradność
- Jak rozpoznajemy, czy są nasze, czy pacjenta
- Neurofizjologia emocji w relacji terapeutycznej
- Rozpoznawanie przeciążenia i wczesnych sygnałów ostrzegawczych
- Identyfikowanie emocji przejętych od pacjenta oraz tych należących do terapeuty
- Skanowanie ciała jako narzędzie diagnostyczne i regulacyjne
- Protokół 3-minutowy
- Protokół 10-minutowy
- Ćwiczenia praktyczne integrujące wiedzę z doświadczeniem
DZIEŃ II
Granice – psychologiczne, somatyczne i energetyczne
- Czym są granice terapeuty
- Granice sztywne, porowate i elastyczne
- Somatyczne oznaki przekroczenia
- Rozwijanie zdolności obrony własnych granic
- Jak rozpoznać, że pacjent przekracza granice
- Mikroprzekroczenia
- Nietypowe reakcje autonomiczne
- Praca z granicami w ciele
- Czy pacjent może być „za trudny”?
- Ocena własnej pojemności i zasobów
- Moment zmiany strategii lub potrzeba dodatkowego wsparcia
- Ćwiczenia praktyczne osadzające temat granic w realiach pracy klinicznej
DZIEŃ III
Przeniesienie, przeciwprzeniesienie i opieka nad sobą w procesie
- Co się dzieje, gdy „spinają się” historie terapeuty i pacjenta
- Przeniesienie i przeciwprzeniesienie
- Somatyczne sygnały aktywacji przeciwprzeniesieniowej
- Praca z tym w praktyce
- Miareczkowanie i pendulacja uwagi
- Świadome zarządzanie procesem terapeutycznym
- Retrospekcja dnia pracy terapeuty jako narzędzie regulacji i domykania procesów
- Ochrona przed wypaleniem i chronicznym przeciążeniem
- Ćwiczenia praktyczne wspierające rozwój opieki nad sobą w długofalowym procesie terapeutycznym