Techniki rozluźniania powięziowego w ciąży i połogu
Kurs dla fizjoterapeutów, położnych, techników fizjoterapii, techników masażu
Opis kursu
Kurs skierowany jest do osób, które chcą poszerzyć wiadomości z zakresu terapii manualnej kobiet ciężarnych oraz w okresie połogu.
TERMINY
- Bydgoszcz 25-26.08.2023
- Bydgoszcz 1-2.12.2023
Około 50% kobiet w ciąży ma dolegliwości bólowe odcinka lędźwiowo-krzyżowego i miednicy, z czego 10% z przewlekłymi dolegliwościami twierdzi, że bóle pojawiły się podczas ciąży, najczęściej między czwartym a siódmym miesiącem ciąży. W ponad 25% przypadków dolegliwości utrzymują się po porodzie dziecka.
W czasie 280 dni ciąży w ciele kobiety zachodzi wiele zmian fizjologicznych, w tym w postawie ciała, zaburzeń w układzie mięśniowo-szkieletowym i powstawania dysfunkcji somatycznych. Najczęściej mamy do czynienia z dysfunkcjami stawowymi, więzadłowymi i mięśniowo-powięziowymi, zaburzeniami wzorców oddychania powstającymi w wyniku utrudnienia w pracy przepony, a także z osłabieniem mięśni dna miednicy. Rosnący płód powoduje przemieszczenie środka ciężkości ku przodowi czego skutkiem jest hiperlordoza lędźwiowa powodująca zablokowanie stawów krzyżowo-biodrowych i między innymi przykurcz mięśnia biodrowo-lędźwiowego, który zmniejsza przestrzeń dla rozwoju dziecka.
Zaburzenia w układzie mięśniowo-szkieletowym stanowią najczęstszą przyczynę dolegliwości bólowych odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa i miednicy.
Terapia manualna jest skuteczną formą leczenia dolegliwości bólowych kręgosłupa u kobiet w ciąży, co potwierdzają liczne badania naukowe. Masaż i techniki mięśniowo-powięziowego rozluźniania, prawidłowo wykonane, po wcześniejszej analizie leczonego przypadku i uwzględnieniu przeciwwskazań do terapii są bardzo efektywne. Zabiegi te mają na celu rozciąganie mięśni oraz innych tkanek przykurczonych i o podwyższonym napięciu, działają relaksująco oraz znoszą ból.
Cele kursu:
- Przekazanie informacji dotyczących ogólnej koncepcji pracy z kobietami w okresie okołoporodowym.
- Poszerzenie wiedzy z zakresu technik manualnych w okresie okołoporodowym.
- Przekazanie informacji dotyczących wskazań i przeciwwskazań do terapii.
- Omówienie rodzaju technik, ćwiczeń i przyborów stosowanych w terapii.
- Omówienie strategii postępowania w najczęściej występujących dysfunkcjach.
Program
CZĘŚĆ TEORETYCZNA
- Powięź – ogólna charakterystyka
- Teorie patologii systemu powięziowego w ciąży
- Charakterystyczne dolegliwości w okresie okołoporodowym
- Fenomen rozluźnienia – charakterystyka i efekty kliniczne
- Poprzeczne błony mięśniowo-ścięgniste (przepony) i ich znaczenie w terapii kobiet w ciąży
- Techniki powięziowe – przeciwwskazania w pracy z kobietami w okresie okołoporodowym
- Badanie podmiotowe – wywiad
- Badanie przedmiotowe – palpacyjne
- Wybrane testy diagnostyczne
- Rodzaje technik powięziowych
- Dobór technik manualnych
CZĘŚĆ PRAKTYCZNA
Wykorzystanie technik rozluźniania powięziowego z elementami terapii manualnej w ciąży
Ból kręgosłupa L i TH oraz bóle między łopatkami w ciąży
- Techniki mięśniowo – powięziowe
- Mobilizacje stawowe
Zapobieganie rozejściu mięśnia prostego brzucha (DRA) w ciąży
- Techniki mięśniowo – powięziowe
Łagodzenie dolegliwości bólowych pośladków oraz bóli promieniujących do kończyn dolnych
- Techniki mięśniowo – powięziowe
- Delikatne techniki drenażowe
Odciążenie gruczołu piersiowego i drenaż piersi przy obrzękach
- Techniki mięśniowo – powięziowe
- Delikatne techniki drenażowe
- Autoterapia
Obrzęki w okresie cięży
- Propozycja terapii drenującej układ limfatyczny
Bóle stawów krzyżowo – biodrowych i kości krzyżowej w ciąży
- Techniki mięśniowo – powięziowe
- Mobilizacje stawowe
Rozejście spojenia łonowego w ciąży
- Techniki mięśniowo – powięziowe
Likwidacja dyskomfortu i dolegliwości bólowych tuż przed porodem
- Techniki mięśniowo – powięziowe
- Relaks, rozluźnienie i przygotowanie do porodu
Wykorzystanie technik rozluźniania powięziowego z elementami terapii manualnej w połogu
Zrównoważenie ciała poporodowe
- Techniki mięśniowo-powięziowe
Wspomaganie pracy przepony oddechowej po porodzie
- Techniki mięśniowo – powięziowe
- Autoterapia
Normalizacja napięć i aktywizacja dna miednicy po porodzie
- Techniki mięśniowo – powięziowe, w tym techniki na bliznę po epizjotomii
Normalizacja napięć i aktywizacja ścian brzucha po porodzie
- Techniki mięśniowo – powięziowe
Rozejście się mięśnia prostego brzucha (Diastasis Rectus Abdominis – DRA) po porodzie
- Techniki mięśniowo – powięziowe
- Autoterapia – ćwiczenia
Dolegliwości bólowe w okolicy kości ogonowej (Coxygodynia)
- Techniki mięśniowo – powięziowe
- Prawidłowe nawyki w toalecie
Opracowanie blizny po cesarskim cięciu „CC”
- Techniki mięśniowo – powięziowe
Obrzęki w okresie połogu
- Propozycja opracowania obrzęku okolic blizny po cesarskim cięciu
Zablokowanie/ból spojenia łonowego
- Diagnostyka i techniki mięśniowo-powięziowe
Zablokowanie/ból stawu krzyżowo – biodrowego
- Diagnostyka i techniki mięśniowo-powięziowe
Dolegliwości bólowe przy współżyciu
- Podejście terapeutyczne i propozycja terapii
PODCZAS KURSU WYKORZYSTUJEMY TECHNIKI:
- ROZLUŹNIANIA POWIĘZIOWEGO
- MTG
- MOBILIZACJI STAWOWYCH
- KINESIOTAPING POKAZYWANY JEST NA OSOBNYM MODULE DOTYCZĄCYM KINESIOTAPINGU
UWAGA: kursantki będące w ciąży, tuż przed kursem powinny odbyć wizytę u lekarza prowadzącego i otrzymać stosowne zaświadczenie pozwalające na wykonywanie technik podczas szkolenia !!!
KURSANT OTRZYMUJE:
- materiały szkoleniowe
- certyfikat ukończenia kursu
MIEJSCE i GODZINY
Uczestnicy zostaną poinformowani mailowo o dokładnym miejscu i godzinach szkolenia.
