Techniki rozluźniania powięziowego z elementami terapii manualnej w okresie okołoporodowym
Kurs dla fizjoterapeutów, położnych, techników fizjoterapii, techników masażu
Opis kursu
Kurs skierowany jest do osób, które chcą poszerzyć wiadomości z zakresu terapii manualnej kobiet ciężarnych oraz w okresie połogu.
TERMINY
- Bydgoszcz 15-17.12.2022
Około 50% kobiet w ciąży ma dolegliwości bólowe odcinka lędźwiowo-krzyżowego i miednicy, z czego 10% z przewlekłymi dolegliwościami twierdzi, że bóle pojawiły się podczas ciąży, najczęściej między czwartym a siódmym miesiącem ciąży. W ponad 25% przypadków dolegliwości utrzymują się po porodzie dziecka.
W czasie 280 dni ciąży w ciele kobiety zachodzi wiele zmian fizjologicznych, w tym w postawie ciała, zaburzeń w układzie mięśniowo-szkieletowym i powstawania dysfunkcji somatycznych. Najczęściej mamy do czynienia z dysfunkcjami stawowymi, więzadłowymi i mięśniowo-powięziowymi, zaburzeniami wzorców oddychania powstającymi w wyniku utrudnienia w pracy przepony, a także z osłabieniem mięśni dna miednicy. Rosnący płód powoduje przemieszczenie środka ciężkości ku przodowi czego skutkiem jest hiperlordoza lędźwiowa powodująca zablokowanie stawów krzyżowo-biodrowych i między innymi przykurcz mięśnia biodrowo-lędźwiowego, który zmniejsza przestrzeń dla rozwoju dziecka.
Zaburzenia w układzie mięśniowo-szkieletowym stanowią najczęstszą przyczynę dolegliwości bólowych odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa i miednicy.
Terapia manualna jest skuteczną formą leczenia dolegliwości bólowych kręgosłupa u kobiet w ciąży, co potwierdzają liczne badania naukowe. Masaż i techniki mięśniowo-powięziowego rozluźniania, prawidłowo wykonane, po wcześniejszej analizie leczonego przypadku i uwzględnieniu przeciwwskazań do terapii są bardzo efektywne. Zabiegi te mają na celu rozciąganie mięśni oraz innych tkanek przykurczonych i o podwyższonym napięciu, działają relaksująco oraz znoszą ból.
Cele kursu:
- Przekazanie informacji dotyczących ogólnej koncepcji pracy z kobietami w okresie okołoporodowym.
- Poszerzenie wiedzy z zakresu technik manualnych w okresie okołoporodowym.
- Przekazanie informacji dotyczących wskazań i przeciwwskazań do terapii.
- Omówienie rodzaju technik, ćwiczeń i przyborów stosowanych w terapii.
- Omówienie strategii postępowania w najczęściej występujących dysfunkcjach.
Program
Cześć teoretyczna
- Powięź – ogólna charakterystyka.
- Teorie patologii systemu powięziowego.
- Charakterystyczne dolegliwości w okresie okołoporodowym.
- Fenomen rozluźnienia – charakterystyka i efekty kliniczne.
- Techniki powięziowe – wskazania i przeciwwskazania.
- Badanie palpacyjne tkanki.
- Rodzaje technik powięziowych.
- Wybór technik.
Część praktyczna
Wykorzystanie technik rozluźniania powięziowego z elementami terapii manualnej w ciąży
1. Ból kręgosłupa L i TH oraz bóle między łopatkami w ciąży
- Techniki mięśniowo – powięziowe
- Mobilizacje stawowe
- Zapobieganie rozejściu mięśnia prostego brzucha (DRA) w ciąży
- Techniki mięśniowo – powięziowe
2. Łagodzenie dolegliwości bólowych pośladków oraz bóli promieniujących do kończyn dolnych
- Techniki mięśniowo – powięziowe
- Delikatne techniki drenażowe
3. Odciążenie gruczołu piersiowego i drenaż piersi przy obrzękach
- Techniki mięśniowo – powięziowe
- Delikatne techniki drenażowe
- Autoterapia
4. Obrzęki w okresie cięży
- Wykorzystanie drenażu osteopatycznego
- Propozycja opracowania obrzęku podudzi i kostek
- Propozycja opracowania obrzęku okolic ramion w celu likwidacji imitacji cieśni nadgarstka
- Wykorzystanie gotowych wyrobów kompresyjnych
5. Bóle stawów krzyżowo – biodrowych i kości krzyżowej w ciąży
- Techniki mięśniowo – powięziowe
- Mobilizacje stawowe
6. Rozejście spojenia łonowego w ciąży
- Techniki mięśniowo – powięziowe
7. Likwidacja dyskomfortu i dolegliwości bólowych tuż przed porodem
- Techniki mięśniowo – powięziowe
- Relaks, rozluźnienie i przygotowanie do porodu
Wykorzystanie technik rozluźniania powięziowego z elementami terapii manualnej w połogu
1. Wspomaganie pracy przepony oddechowej po porodzie
- Techniki mięśniowo – powięziowe
- Autoterapia
2. Normalizacja napięć i aktywizacja dna miednicy po porodzie
- Techniki mięśniowo – powięziowe
3. Normalizacja napięć i aktywizacja ścian brzucha po porodzie
- Techniki mięśniowo – powięziowe
4. Rozejście się mięśnia prostego brzucha (Diastasis Rectus Abdominis – DRA) po porodzie
- Techniki mięśniowo – powięziowe
- Autoterapia
5. Dolegliwości bólowe w okolicy kości ogonowej „Coxygodynia”
- Techniki mięśniowo – powięziowe
- Prawidłowe nawyki w toalecie
6. Opracowanie blizny po cesarskim cięciu „CC” i inne
- Techniki mięśniowo – powięziowe
- Wykożystanie dermomasażera podciśnieniowego
- Wykorzystanie przyborów
- Autoterapia
7. Obrzęki w okresie połogu
- Wykorzystanie drenażu osteopatycznego
- Propozycja opracowania obrzęku podudzi i kostek
- Propozycja opracowania obrzęku okolic blizny po cesarskim cięciu
- Wykorzystanie gotowych wyrobów kompresyjnych lub kompresji wielowarstwowej
8. Rozejście spojenia łonowego (Diastalis Symphysis Pubica – DSP)
9. Zablokowanie/ból spojenia łonowego
10. Zablokowanie/ból stawu krzyżowo – biodrowego
11. Nadreaktywny pęcherz moczowy
Podczas kursu wykorzystujemy techniki:
- rozluźniania powięziowego
- MTG
- mobilizacji stawowych
- manipulacji stawowych
- wykorzystanie nietypowych urządzeń i przyborów w trakcie terapii
- kinesiotaping pokazywany jest na osobnym module dotyczącym kinesiotapingu
UWAGA: kursantki będące w ciąży, tuż przed kursem powinny odbyć wizytę u lekarza prowadzącego i otrzymać stosowne zaświadczenie pozwalające na wykonywanie technik podczas szkolenia !!!
KURSANT OTRZYMUJE:
- materiały szkoleniowe
- certyfikat ukończenia kursu
MIEJSCE i GODZINY
Uczestnicy zostaną poinformowani mailowo o dokładnym miejscu i godzinach szkolenia.
