Instruktorzy
mgr Danuta Monasterska
TRENER PERSONALNY, INSTRUKTOR REKREACJI RUCHOWEJ - FITNESS, INSTRUKTOR DYSCYPLINY SPORTU – KULTURYSTYKA, DIETETYK
Absolwentka Politechniki Opolskiej na wydziale Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii. Absolwentka studiów podyplomowych GWSH na kierunku Ajurweda – holistyczne podejście do zdrowia, instruktorka hatha jogi, dietetyczka.
Większość swojego czasu spędza, inspirując i pomagając każdemu, kto pragnie zmiany w swoim życiu, nie tylko zdrowotnej, dietetycznej i sylwetkowej, ale również zmiany nastawienia do życia i otaczającej nas rzeczywistości.
Ukończyła m.in:
- kurs instruktora boksu
- kurs Blackroll Trainer – trenera powięziowego
- szkolenie „Jak zaplanować trening siłowy dla optymalnych efektów
- szkolenie „Dietoterapia płodności i profilaktyka – kurs eksperta probiotykoterapii
- kurs masażu bańkami i stawiania baniek
- kurs „Taping elastyczny w dysfunkcjach narządu ruchu”.
Prowadzi własne studio fitness.
CZYTAJ WIĘCEJ
