Instruktorzy
mgr Adriana Cylwik
Ukończyła studia magisterskie z psychologii klinicznej na Uniwersytecie Humanistycznym SWPS oraz studia magisterskie z pedagogiki na Uniwersytecie w Białymstoku. Psycholog i psychoterapeutka w trakcie certyfikacji, psychotraumatolog oraz terapeutka EMDR. Praktyczka psychoterapii przez ciało, specjalistka w obszarze traumy, regulacji układu nerwowego i świadomości somatycznej. Od ponad 10 lat pracuje psychoterapeutycznie m.in. z osobami doświadczającymi przeciążenia, stresu przewlekłego, objawów somatycznych i szerokich skutków trudnych wydarzeń życiowych, łącząc wiedzę neurobiologiczną z pogłębioną praktyką pracy z ciałem.
W swojej pracy integruje podejścia oparte na współczesnej wiedzy o traumie (m.in. teoria poliwagalna, praca z neurocepcją, techniki stabilizacji) z metodami terapii somatycznych i regulacyjnych. Szczególne miejsce w jej praktyce zajmuje eksploracja kontaktu z ciałem, świadomego ruchu, oddechu oraz interwencji, które wspierają powrót do równowagi, żywotności i zwiększają odporność emocjonalną oraz psychiczną.
Jej podejście w dużej mierze opiera się na założeniu, że skuteczna praca terapeutyczna zaczyna się od stanu samego terapeuty: jego ugruntowania, regulacji, świadomych granic i zdolności do utrzymania pojemności emocjonalnej. Jest autorką materiałów edukacyjnych i warsztatów rozwijających uważność, zdolność czucia oraz kompetencje samoregulacyjne. W swojej pracy kieruje się przekonaniem, że ciało jest nie tylko źródłem informacji, ale również kluczem do uzdrowienia, równowagi i zrównoważonego rozwoju zawodowego.
Pracuje w Łodzi. Prowadzi gabinet psychoterapii „Bliżej siebie. Adriana Cylwik” oraz „Korzenie – Ośrodek psychotraumatologii i psychoterapii somatycznej”. Jest autorką podcastu „Korzenie” oraz strony „Rozwój psychoterapeuty” (rozwojpsychoterapeuty.pl).
Wybrane kursy i certyfikaty
- Podyplomowe szkolenie z psychotraumatologii – Pomorskie Centrum Psychotraumatologii (w trakcie)
- Całościowy kurs psychoterapii atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne – Polski Instytut Ericksonowski (w trakcie)
- Kurs terapii EMDR (I i II stopień) – Polskie Towarzystwo Terapii EMDR
- Kurs terapii EMDR dzieci i młodzieży – Polskie Towarzystwo Terapii EMDR
- Kurs psychoterapii w nurcie Analizy Bioenergetycznej Alexandra Lowena – akredytowany przez International Institute for Bioenergetic Analysis (IIBA), Polskie Stowarzyszenie Analizy Bioenergetycznej
- Kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach – stopień I
- Roczne seminaria teoretyczno-kliniczne – Instytut Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal:
- Interpretacja – co kryje się między słowami
- Przeniesienie i przeciwprzeniesienie
- Psychosomatyka
