Profilaktyka i reedukacja mięśni dna miednicy wg koncepcji COREFIT® SYSTEM
Kurs dla fizjoterapeutów, położnych, pielęgniarek środowiskowych, nauczycieli jogi, trenerów personalnych, instruktorów ( fitness, rekreacji ruchowej, pilates), opiekunów osób starszych, studentów kierunku: fizjoterapia, położnictwo.
Opis kursu
Koncepcja Corefit®System jest skuteczną, nieinwazyjną formą terapii zachowawczej dysfunkcji dna miednicy oraz profilaktyki.
Cena: 1 550 zł
TERMINY
- Bydgoszcz 14-15.06.2025
- Bydgoszcz 15-16.11.2025
Koncepcja Corefit®System powstała na bazie wyników badań naukowców z Australii (Hodges, Sapsford, Richardson), Kanady (Lee, Miller), Szwajcarii (Larsen, Cantienica®-Beckenbodentraining), Francji (Dumoulin) oraz doświadczenia i obserwacji własnych w pracy z pacjentami z dysfunkcjami dna miednicy.
Proponowany program Corefit System, zawierający konkretne zalecenia i plany strategii terapii w poszczególnych zaburzeniach może odegrać ważną rolę w profilaktyce i terapii zaburzeń statyki miednicy i nietrzymania moczu u znacznej części kobiet po 45 roku życia, a także kobiet w połogu poprawiając komfort życia pacjentek, umożliwiając im dłuższą aktywność zawodową i normalne funkcjonowanie w społeczeństwie. CorefitSystem został także opracowany dla mężczyzn z zaburzeniami funkcji seksualnych oraz nietrzymania moczu po zabiegu prostatektomii.
Wyróżniki koncepcji Corefit® System:
- ćwiczenia sensomotoryczne, których celem jest zarówno uświadomienie, jak i uruchomienie okolicy miednicy;
- nauczanie prawidłowej lokalizacji i świadomego napięcia mięśni dna miednicy z jednoczesnym wyłączeniem dużych, zewnętrznych grup mięśniowych;
- wolicjonalna aktywacja poszczególnych warstw mięśni dna miednicy;
- ćwiczenia oddechowe;
- indywidualne podejście do procesu usprawniania – dobranie odpowiedniego planu treningowego (algorytmy postępowania: położniczy, uroginekologiczny ( kobiety), urologiczny (mężczyźni);
- reedukacja nieprawidłowych wzorców motorycznych (wzorzec globalnego pobudzenia) prowadzących do nadmiernego przeciążenia struktur dna miednicy związanych m.in. z nieprawidłową reakcją na wzrost ciśnienia wewnątrzbrzusznego (głównie podczas kaszlu, kichania, dźwigania);
- kokontrakcja mięśni lokalnych stabilizatorów kompleksu biodrowo-lędźwiowo-miednicznego ( wielodzielny, poprzeczny brzucha) oraz mięśni dna miednicy;
- Różnicowanie napięcia – trening siłowy, wytrzymałościowy.
Efektywność Corefit® System uwarunkowana jest takimi czynnikami jak:
- umiejętność zlokalizowania i napięcia mięśni dna miednicy (trening sensomotoryczny),
- czas trwania i intensywność skurczu, ilość powtórzeń (trening wytrzymałościowy i siłowy),
- umiejętność aktywacji mięśni dna miednicy i mięśni wspomagających,
- umiejętność wdrożenia aktywnych mięśni dna miednicy w łańcuchy kinematyczne.
Dla kogo terapia:
- profilaktyka w okresie ciąży,
- profilaktyka dla osób uprawiających różne formy aktywności – prawidłowa stabilizacja kręgosłupa – przeciwdziałanie urazom kręgosłupa i stawów, nauka prawidłowych zachowań podczas uprawiania ćwiczeń fizycznych,
- reedukacja mięśni dna miednicy po porodzie (siłami natury i cięciu cesarskim),
- terapia nietrzymania moczu (wysiłkowe nietrzymanie moczu, pęcherz nadreaktywny, nietrzymanie z przepełnienia, nietrzymanie moczu po prostatektomii,
- terapia zaburzeń statyki narządu rodnego (obniżenie ścian pochwy, opadanie macicy, zaburzenia sfery seksualnej),
- terapia zaburzeń związanych z dysfunkcją stabilizacji głębokiej – dyskopatie, bóle kręgosłupa, zmiany zwyrodnieniowe stawów biodrowych.
Cel szkolenia:
Osoby uczestniczące w szkoleniu zdobędą wiedzę i umiejętności:
- w jaki sposób uzyskać u pacjenta prawidłowe napięcie mięśni dna miednicy,
- w jaki sposób wyeliminować nieprawidłowe wzorce pobudzenia,
- jak różnicować czas i siłę skurczu mięśni dna miednicy,
- jak prowadzić terapię u kobiet w ciąży, połogu, okresie menopauzy,
- w jaki sposób wykorzystać urządzenie Biofeedback Pressure Stabilizer w procesie terapii,
- jakie zastosować ankiety dla pacjentów wspomagające obserwację zmian w terapii.
Korzyści:
- dodatkowe umiejętności praktyczne, znacznie poszerzające kompetencje w zakresie prowadzenia reedukacji dna miednicy,
- możliwości prowadzenia indywidualnych lub grupowych zajęć reedukacji dna miednicy dla kobiet w każdym wieku,
- certyfikat uprawniający do pracy terapeutyczno – profilaktycznej metodą Corefit® System, uprawniający do używania nazwy i logo Corefit® System,
- wpis reklamowy adresu i danych kontaktowych osób z certyfikatem na stronie www.treningdnamiednicy.pl, w celu zapewnienia poszukującym pacjentom łatwiejszego dostępu do terapii.
- terapeuci i położne – prowadzenie terapii indywidualnej i grupowej dla osób z dysfunkcjami dna miednicy (kobiety ciąża, połóg, menopauza + każdy wiek, mężczyźni po prostatektomii)
- instruktorzy, nauczyciele – prowadzenie ćwiczeń dna miednicy dla grup i indywidualnie, bezpieczne i nie nasilające dolegliwości pacjenta dopasowanie treningu fitness i innych ćwiczeń dla osób z problemami z kręgosłupem, dnem miednicy, dla kobiet po porodzie, po zabiegach operacyjnych itp.
Program
Program kursu
Moduł teoretyczny
- Anatomia i fizjologia układu moczowo-płciowego kobiety
- Mięśnie dna miednicy – budowa i funkcja
- System głębokiej stabilizacji a dno miednicy – zależności
- Zaburzenia funkcji dna miednicy – objawy, przyczyny położnicze
- Koncepcja Corefit® – zasady podstawowe, narzędzia pracy
- Aparat Biofeedback Stabiliser® – zasady funkcjonowania, zastosowanie w uzyskaniu prawidłowego napięcia mięśni stabilizujących – trening funkcjonalny
- System Corefit® w pracy fizjoterapeuty, położnej i pielęgniarki – możliwości wykorzystania:
– szkoła rodzenia, wizyty patronażowe, inne
– oddział położniczy, ginekologiczny, urologiczny
Moduł praktyczny
konieczny wygodny strój do ćwiczeń, zajęcia w 2-3 osobowych podgrupach
- Ćwiczenia bazowe – sensomotoryczne
- Lokalizacja punktów referencyjnych na miednicy
- Nauka prawidłowej wolicjonalnej aktywacji odpowiednich grup mięśniowych
- Ćwiczenia mięśni dna miednicy w zmiennych pozycjach wyjściowych z uwzględnieniem prawidłowego egzekwowania napięcia u ćwiczących
- Nauka prawidłowych technik kaszlu, dźwigania, pochylania z uwzględnieniem stanu/wieku pacjenta (ciąża, połóg, menopauza, przygotowanie do zabiegu operacyjnego, postępowanie po zabiegu)
- Kwestionariusze stosowane w Corefit® – wzory do pracy z pacjentem w celu monitorowania postępu terapii
- Aparat Biofeedback Stabiliser® – zastosowanie praktyczne, korekta nieprawidłowych wzorców aktywacji mięśni
- Dyskusja, podsumowanie, pytania do prowadzącego
KURSANT OTRZYMUJE:
- materiały szkoleniowe
- certyfikat ukończenia kursu w języku polskim i angielskim
MIEJSCE i GODZINY
Uczestnicy zostaną poinformowani mailowo o dokładnym miejscu i godzinach szkolenia.
Zobacz również inne kursy:
Zapisz się na kurs
Wybierz miasto i termin kursu
Sprawdź dostępne terminy kursów i warsztatów.
Zainwestuj w swoje kompetencje zawodowe i dowiedz się, na czym polega fizjoterapia dna miednicy w oparciu o koncepcję Corefit® System. Oferujemy kompleksowe szkolenie z tej nieinwazyjnej formy terapii zachowawczej, wykorzystywanej w celach profilaktycznych oraz w leczeniu dysfunkcji dna miednicy. Podczas kursu zdobędziesz niezbędne podstawy teoretyczne i szereg umiejętności praktycznych, które wykorzystasz w pracy z pacjentami. Zapraszamy do zapisów – dzięki uczestnictwie w szkoleniu uzyskasz certyfikat uprawniający do pracy terapeutyczno-profilaktycznej metodą Corefit® System, więc to świetna inwestycja we własny rozwój zawodowy.
Fizjoterapia dna miednicy według koncepcji Corefit® System – jak wygląda kurs?
Profilaktyka i reedukacja mięśni dna miednicy według koncepcji Corefit®System to 2-dniowy kurs stacjonarny składający się z modułu teoretycznego i praktycznego. Program szkolenia obejmuje takie zagadnienia jak anatomia i fizjologia układu moczowo-płciowego kobiety czy zaburzenia funkcji dna miednicy. W trakcie zajęć poznasz zasady koncepcji Corefit®System oraz związane z nią narzędzia wykorzystywane w pracy z pacjentami. Po ukończeniu kursu Twoje kompetencje znacznie się zwiększą, dotrzesz do nowych klientów i wyróżnisz na mocno konkurencyjnym rynku.
Szkolenie z koncepcji Corefit® System – dla kogo?
Nasz kurs to doskonały wybór dla osób, które chcą dowiedzieć się, na czym polega trening dna miednicy według koncepcji terapeutycznej Corefit® System i:
- oferować skuteczną terapię pacjentom zmagającym się z dysfunkcjami dna miednicy, takimi jak wysiłkowe nietrzymanie moczu, dyskopatie czy opadanie macicy,
- zajmować się profilaktyką w odniesieniu do osób aktywnych i kobiet w ciąży, a także reedukacją mięśni dna miednicy po porodzie,
- korzystać z nazwy i logo Corefit® System oraz uzyskać wpis na stronie treningdnamiednicy.pl.
Trening mięśni dna miednicy to kurs prowadzony przez dr Izabelę Żak – autorkę metody Corefit® System. Masz więc pewność wysokiej jakości kształcenia.
Zachęcamy również, by sprawdzić pozostałe kursy z fizjoterapii, które organizujemy. Możesz starać się o dofinansowanie każdego z naszych szkoleń.