ZOGA Movement Introduction
Kurs dla fizjoterapeutów specjalizujących się w różnych dziedzinach od medycyny sportowej, ortopedii urazowej i zachowawczej, terapeutów ruchowych i manualnych, trenerów i nauczycieli ruchowych, instruktorów jogi i fitness oraz studentów w/w kierunków.
Opis kursu
Szkolenie wprowadzające, które łączy ruch i interwencje manualne w celu poprawy swobody i równowagi ciała, bazując na koncepcji Anatomy Trains.
Cena: 2 800 zł
TERMINY
- Bydgoszcz 23-25.05.2025
- Szczecin 06-08.06.2025
- Katowice 05-07.09.2025
- Gorzów Wielkopolski 17-19.10.2025
- Łódź 14-16.11.2025
- Bydgoszcz 12-14.12.2025
Podczas tego szkolenia uczestnicy zapoznają się z podstawowymi zasadami pracy w metodzie Zoga Movement. Przedstawiona zostanie im koncepcja relatywnego ruchu tkanek oraz jego wpływu na reakcje łańcuchowe w stawach, które warunkują możliwość swobodnego ruchu. Poznają również podstawy analizy posturalnej oraz analizy biomechanicznej ciała w ruchu. Kolejnym krokiem będzie doświadczenie tego, w jaki sposób poprzez odpowiednio zaprojektowane sekwencje ruchowe uzyskiwać zmiany w organizacji przestrzennej ciała w grawitacji oraz przywracanie większej ilości potencjału ruchu w swoim ciele i ciele pacjenta.
Dodatkowo uczestnicy szkolenia zapoznają się ze skutecznymi technikami manualnymi i technikami wspomagania ruchu, które pomogą im osiągać lokalne i globalne zmiany w układzie biomechanicznym ciała swoich pacjentów.
Zoga Movement to nowy sposób myślenia o biomechanice ludzkiego ciała i o tym, jak ruch wpływa na relacje między wszystkimi strukturami anatomicznymi w stosunku do siebie i do grawitacji. To koncepcja, która zaczyna od oceny przez zniesienie ograniczeń i zwiększenie możliwości zadbania o ciało w każdym jego aspekcie.
Zoga jest koncepcją terapeutyczną opracowaną przez Wojciecha Cackowskiego. Jest metodą opartą na ruchu wspomaganym interwencjami manualnymi, która jest skierowana do każdego kto chce osiągnąć swobodę i świadomość ruchu oraz postawy we wszystkich wymiarach doświadczając go w pełnej formie. Poddaje próbie wszystkie możliwe relacje ciała do grawitacji i tworzy wiele globalnych i lokalnych wektorów ruchu dostępnych w ciele. Używa mapy Taśm Anatomicznych (Anatomy Trains) do kierowania procesem biomechanicznych interwencji wokół tensegracyjnego systemu powięziowego.
Asany Jogi są testami funkcjonalnymi i pozycjami wywołującymi różne wektory pociągania pomiędzy różnymi warstwami powięziowymi.
Zoga jest zaprojektowana dla wspierania i osiągania celów integracji strukturalnej i stworzenia trwałej zmiany wzorca w organizacji systemu mięśniowo – powięziowego w ludzkim ciele.
Zoga może przybierać formę:
- indywidualnej podróży przez samoeksplorację i doświadczanie rozwoju własnego ciała przez proces samoedukacji,
- praktykowania w formie grupowych zajęć ruchowych z Instruktorem Metody Zoga Movement,
- indywidualnej terapii w formie sesji jeden na jeden z Certyfikowanym Terapeutą Zoga Movement
Zoga Multidimensional Movement jest szkoleniem praktycznym, na którym doświadczysz i nauczysz się:
- umiejętności czytania ciała oraz odnajdywania ograniczeń w ślizgu tkankowym;
- używania i kierowania ruchem w celu uzyskania efektywnego i zbalansowanego funkcjonowania w grawitacji aby osiągnąć równowagę i zminimalizować ilość zużywanej energii;
- umiejętności wykonywania skutecznych interwencji manualnych przywracających swobodny ruch warstw powięziowych względem siebie.
Na szkoleniu Zoga Multidimensional Movement dowiesz się:
- jak poszczególne warstwy powięzi wpływają wzajemnie na siebie;
- jak przebiegają taśmy powięziowe wg. koncepcji Anatomy Trains;
- jak taśmy anatomiczne i ich składowe reagują na rozciąganie, napięcie i pociąganie;
- jak poszczególne asany wytwarzają rozciąganie elementów taśm anatomicznych i wytwarzają ślizg między określonymi warstwami tkanek;
- jak używać oceny posturalnej i funkcjonalnej, które prowadzą do tworzenia strategii zabiegowych;
- jak pomóc klientom i pacjentom odnajdywać ruch w obszarach gdzie przestał się on odbywać;
- jak używać interwencji manualnych dla wspomagania przywrócenia prawidłowego ślizgu pomiędzy warstwami taśm anatomicznych.
Program
- Bydgoszcz 23-25.05.2025
- Szczecin 06-08.06.2025
- Katowice 05-07.09.2025
- Gorzów Wielkopolski 17-19.10.2025
- Łódź 14-16.11.2025
- Bydgoszcz 12-14.12.2025
Dzień I
- Powitanie i wprowadzenie.
- Historia koncepcji ZOGA Multidimensional Movement.
- Pomiar postawy – mapa ciała dla ruchu w różnych pozycjach wyjściowych – ocena i dokumentacja
- Zasady bezpieczeństwa.
- Wprowadzająca sekwencja ruchowa – ćwiczenia oddechowe, skupienie, autokorekcja, palpacja ciała.
- Taśma powierzchowna przednia TPP – sekwencja ruchowa.
- TPP – anatomia i wydarzenia kluczowe, ocena i analiza.
- Ćwiczenia w parach – asekuracja, wspomaganie i prowadzenie ruchu.
Dzień II
- Pytania i powtórka TPP.
- Taśma powierzchowna tylna TPP – sekwencja ruchowa.
- TPT – anatomia i wydarzenia kluczowe, ocena i analiza.
- Ćwiczenia w parach – asekuracja, wspomaganie i prowadzenie ruchu.
- Taśma boczna TB – sekwencja ruchowa.
- TB – anatomia i wydarzenia kluczowe, ocena i analiza.
- Ćwiczenia w parach – asekuracja, wspomaganie i prowadzenie ruchu.
Dzień III
- Pytania i powtórka TPT i TB.
- Taśma spiralna – sekwencja ruchowa.
- TS – anatomia i wydarzenia kluczowe, ocena i analiza.
- Ćwiczenia w parach – asekuracja, wspomaganie i prowadzenie ruchu.
- Taśma głęboka TG – sekwencja ruchowa.
- TG – anatomia i wydarzenia kluczowe, ocena i analiza.
- Ćwiczenia w parach – asekuracja, wspomaganie i prowadzenie ruchu.
- Pytania i powtórka.
- Zakończenie szkolenia.
KURSANT OTRZYMUJE:
- materiały szkoleniowe
- certyfikat ukończenia kursu
MIEJSCE i GODZINY
Uczestnicy zostaną poinformowani mailowo o dokładnym miejscu i godzinach szkolenia.
Zobacz również inne kursy:
